Foto latihan dasar wingchun(kuda2 kim yeung ma dan sikap pasang man sau-wu sau

Panduan berlatih sendiri di rumah/autodidak!

Foto dasar berlatih wingchun kuda2 kim yeung ma dan sikap pasang man sau-wu sau.

Karena banyak permintaan kawan2 agar kami menunjukan  bentuk latihan wingchun untuk dipelajari siapapun yg masih awam/baru secara autodidak. Walaupun sesungguhnya sangat sulit atau tidak mungkin mempelajari wingchun secara autodidak namun ini hanya sebagai penggambaran pengenalan bagi teman2 yg sangat berminat untuk berlatih kungfu wingchun langsung namun terbentur waktu/jarak/keadaan dll. Semoga bisa menambah wawasan kita semua atas kungfu wingchun, thx.

Harap dipelajari setiap foto secara berurutan.

Diperagakan oleh Mario, Assisten pelatih Cabang Bogor, Pelatih Harimau besi di beberapa sekolah di Bogor.

Foto 1. Pola membentuk kuda kuda kim yeung ma(Sikap tegak)

Photo: pembentukan sikap dasar wingchun gbr 1

Foto 2. Menjulurkan lengan dan membuka telapak ke langit

Photo: pembentukan sikap dasar wingchun gbr 2 buka telapak

Foto 3. Mengepalkan tangan dan bersiap menarik kepalan

Photo: pembentukan sikap dasar wingchun gbr 1 tutup telapak

Foto 4. Menarik kepalan ke samping dadaPhoto: pembentukan sikap dasar wingchun gbr 1 tarik tangan ke dada

Foto 5. Menekuk kaki, membuka telapak kaki atas

Photo: pembentukan sikap dasar wingchun gbr 5 buka kaki

Foto 6. Membuka telapak kaki belakang/tumit(sikap sempurna kuda2 kim yeung ma). Posisi badan membentuk pola berdiri khas wingchun.

Photo: pembentukan sikap dasar wingchun gbr 6 buka kaki

Foto 7. Memajukan tangan kiri, center line ke depan. Man Sau kiri.

Photo: pembentukan sikap dasar wingchun gbr 7 man sau

Foto 8. Memajukan tangan kanan ke sisi belakang tangan depan, Wu Sau(Man sau-Wu sau sempurna)

Photo: Mario

9. Man sau-Wu sau Kiri kanan sempurna

Photo: Pembentukan sikap dasar gbr 9 mansau wusau kanan