Pentingnya Rileks dalam wingchun

Pentingnya Rileks dalam wingchun

Embedded image permalink

Hampir di banyak teknik beladiri dalam melakukan teknik misalnya pukulan atau tendangan maka kita sering melakukan dengan penegangan otot.

Sementara itu dalam teknik wingchun justru pada saat melakukan teknik tendangan atau pukulan, kita dituntut untuk melakukannya dalan keaadaan rileks.

Dalam wingchun , lengan harus rileks sebelum memulai dan pada saat melakukan pukulan.

1. Ketegangan pada otot yang dilakukan secara terus menerus akan membuang energi dan menyebabkan kelelahan pada otot.

2. Otot yang tegang dan kaku menyebabkan hambatan aliran tenaga dan sensitivitas pada saat traping dan chisao.

3. Otot yang tegang dan kaku menyebabkan lawan dengan mudah mendorong dan menarik kita , dimana pada saat rileks lawan tidak mudah melakukan ini.

4. Rileks dan fokus pada otot membuat kita mampu merasakan kelemahan dari struktur lawan, sehingga kita dapat menyerangnya pada saat posisinya lemah

5. Perlawanan dengan otot mengurangi kemampuan kita untuk melawan orang yang kuat. Dengan tenaga kasar yang minimum membuat kita mampu untuk mengatasi perubahan gerakan yang tidak menentu dari lawan.